乒乓球被譽為我們國家的國球，這一直是我們的強項，無論在國際上的大小比賽中，中國隊一直占領者這一體育項目的前列，那么很多人都喜歡打乒乓球，對于很多新手來說，只能停留在發球、接簡單球的層面上，該怎樣使自己成為一個技術過硬的球員呢？
乒乓球基本功練習。
要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通過打量的練習得來的 ，所以我們首先要加強基本功練習，可以對著墻壁用拍子不斷的擊打，也可以找人給你練球、喂球，有條件的可以使用自動發球機，來進行鍛煉。
身體綜合素質和反應能力練習。
乒乓球雖然桌子不大，但是很需要我們有綜合的協調性、快速的反應能力，往往在比賽中會不斷的調動對手或者被對手調動。
掌握一手好的發球本領。
發球對一場比賽而言作用很大，發球并不一定要對方接不到，不一定要直接發球得分，當然如果你有直接得分的絕招也是很好的，我們一般利用發球來使對方接球的位置和力度不舒服，這樣他回過來的球***很容易被我們利用，從而取得優勢。
發球前我們需要了解對手的打球習慣、橫拍還是豎排、左手還是右手、反膠還是正膠等，這些習慣能夠幫助我們采取不同的發球戰術。要善于把握發球的力量和旋轉。
發球的力量決定了球的速度和力度，如果力量過小***沒有威脅，如果力量過大***會飛出乒乓球桌，那么發球的旋轉樣式很豐富，產生的多樣性和曲線的豐富性都非常的多，我們發球可以利用拍子與球的摩擦和接觸，發出旋轉球，這種球落點不固定，落在桌子上彈起也不是直線型的，加上一定的力量，殺傷力很大。
要熟練的掌握接球本領。
接球反映了一個球員的基本功，面對對方的直球、快球、旋轉球我們要區別對待，如何提高自己接球的本領呢？我們需要找不同類型的球員不斷的練習，有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉球等進行練習，練習的多了***可以應對自如。
提、拉、扣球。
提拉扣可謂是乒乓球比較精彩有魅力的一部分了，提一般是球的運行弧度很大，球員從下向上提球，劃出一道弧線后落點一般比較靠后，比較難接。拉跟提的動作差不多，但是不一定是從下面向上提，可以左右的進行拉球，這種球一般幅度很大，而且手臂的弧度很美?？矍蛞话闶潜容^有殺傷力的，是直接將球以很快的速度和很大的力度扣向對方桌，當然這種球一般需要球相對比較高、速度相對慢的時候，這種球很難接，我們要不斷的練習才能熟練的掌握提拉扣。